斜贯西藏自治区境内。西接冈底斯山，东南延伸与横断山脉伯舒拉岭相接。“念青唐古拉”系藏语，意为“严厉平川神”。据《西域同文志》：年沁为“勇”、“灵应”，塘为“甸”，拉为“神”，冈里为“雪山”，意为山间有甸，多积雪，而其神又能灵应。一说“念青”系三大神名之一，唐为“大草坝”，即草原神之意。