工友搬运重物时，应首要选下列哪一项方法？。

A．以跑步加快动作的速度

B．运用大腿肌肉力量将重物提起

C．利用机器帮助

【参考答案】C

［拓展知识］

长期坐着使用计算机，会对身体构成下列哪一类负荷，无论坐姿如何正确，均会导致肌肉疲劳和阻碍血液循环？

A．静态负荷

B．动态负荷

C．超重负荷

［参考答案］A